學生學習壓力大如何緩解
學生學習壓力大如何緩解1、保證充足的睡眠以足夠的睡眠消除疲勞，換取充沛的精力和清醒的頭腦。足夠的睡眠是從容應考的前提，考前如果經常失眠也不必不安，可適當使用一些調節情緒的藥物。2、體育鍛煉...
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