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養肝就等于養命,四個方法呀,來幫你調理

2022-09-23 健康常識

中醫講肝藏血,主疏泄。它不僅調節我們全身的血量,還管控著全身氣機的調節。那如果肝出現了問題,會表現出肝郁,肝火旺,肝血虛,肝陰虛這四種情況。

肝淤通常都是由肝氣虛發展而來的,肝氣虛導致氣機不夠流暢,時間久了就會出現瘀滯。常表現在情志方面,像抑郁寡歡,生悶氣,總想嘆氣,感覺體內像有一股氣堵在那兒,同時伴有食欲差,反酸,惡心,總感覺咽喉部有痰堵著。那這種情況就要疏肝解淤了,像柴胡疏肝散。

而肝火旺是由肝淤時間久了,化火導致的。由于火焰炎上特點,肝火就會往上走。到了頭部,就會出現臉紅,太陽穴跳動,眼睛干澀紅腫,口干口苦,中耳炎等。這個時候就要清瀉肝火,龍膽瀉肝丸。

肝血虧就是肝血不足了,就會出現失眠多夢、易醒、頭暈,眼睛干澀,視物模糊。甚至肝血不足輸送不到我們的四肢末端,就會出現手腳麻木。那這個時候就要補血了,像當歸補血。

那肝陰虧虛,就是陰不足了,壓不住陽了,就容易產生內熱。出現脅肋隱痛,眼睛干澀,口干咽干,手腳心發熱、盜汗等,那這時就要補陰血清虛熱了,像歸芍地黃湯。

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