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現在的年輕人都怎么了?

2022-09-23 健康常識

現在的年輕人都怎么了?

這些年經常聽到:某某才三十多歲,睡了一宿覺人就沒了;某某年紀輕輕的就得了不治之癥。這些都發生在我們身邊,已經成了常態。前些天又聽說我一個同學才31歲的兒子不幸去世了,我感到非常驚訝,平時看著他身體好好的啊……

一個二十多歲的白領曾說過:我的肩膀47歲、膝蓋51歲、背60歲、腰快90歲了。坐公交車有座位都不敢坐,就怕坐下后到站了站不起來了。

據全國腫瘤登記中心統計,20歲至39歲年齡組癌癥發病率較2000年前有較大幅度的增長,過勞死時有發生。

這些都是因為生活壓力大,長期熬夜,生活不規律,食物安全等因素造成的。

每個人都是自己健康的第一責任人,不要覺得自己身體沒問題,就忽視了預防,再忙也要抽時間鍛煉身體,經常做做養生保健,矯正脊柱,凈化血液,不要等到疾病發展到嚴重的時候再治療,不僅會花費更多高額的醫療費,身體也會遭受更多的痛苦,錢花光了,罪受夠了,最后落得人財兩空。如果在疾病還沒發生或者剛露出苗頭的時候,就采取有效的養生方法提前預防,把疾病扼殺在萌芽狀態,不讓其發生或加重,這樣身體就沒有機會得病,既不需要遭受病苦,也不需要多花醫療費,豈不兩全其美?

我的母親八十歲了,之前因為腰疼腿疼,連樓都不怎么下,這一年多,我每天都帶著她去做理療,還買了一張理療床,堅持每天做身體保健,腰腿疼的毛病已經減輕了許多,有一天她居然走了一萬多步,回來后還忙著做飯,一點沒感覺累。她曾說過:我多活一天,就能多拿一天退休金,身體好比什么都強,還不拖累兒女。

所以說,只有好的身體才能夠干更多自己想干的事情。預防大于治療,一分預防大于十分治療,不治已病治未病!

(原創,未經允許不得轉載。)


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