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上起火來身體就像燃燒十分難受 推薦滋陰降火偏方

2022-01-19 偏方大全

說起上火相信大家應該很熟悉了,在日常生活中人們往往不小心身體就會出現上火的經歷,而且上起火來身體就像燃燒一下,十分難受。那么人們出現上火癥狀應該怎么辦呢,這種上火癥狀需要怎么治療呢?別著急,接下來健康網為大家推薦幾個滋陰降火偏方,趕緊來看看吧!

上起火來身體就像燃燒十分難受 推薦滋陰降火偏方
滋陰降火偏方

1、生麥五味湯

原料:生地黃10克,麥冬6克,五味子7粒。

做法:上藥煎煮20~30分鐘,取汁代茶飲,每日2~3次,每日1劑。清心除煩,滋陰降火。

2、淡菜皮蛋粥

原料:淡菜10克,皮蛋1個,大米50克。

做法:大米洗潔加淡菜加水如常法煮粥,粥將稠加入皮蛋(皮蛋切成校洪),加鹽及味精少許。調勻服食。滋陰清火,清肝除煩。主治中風、躁擾不寧、咽干口燥等。

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3、杏仁水魚湯

原料:水魚1只(約500克),杏仁10克洗凈。

做法:水魚宰殺,用水洗凈,斬塊一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮后,文火煮2小時,調味即可,隨量飲湯食肉。

功效:具有滋陰降火、化痰止咳之成效。用于肺結核癥見午后潮熱、咳嗽咯血、咽干口燥、腰酸耳鳴者。

4、木瓜、豬骨燉花生

原料:大木瓜一個(750克左右)、花生仁100克、豬骨250克、紅棗4枚、生姜4片、鹽適量。

做法:紅棗去核洗凈,與花生仁、豬骨、生姜、鹽加水兩碗,用小火煲一小時,然后放入去心的木瓜中,上鍋蒸一小時即可。功效:木瓜性寒味甘,含蛋白質、維生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等。

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5、火龍果湯

原料:火龍果、銀耳、木耳、雪梨。輔料:冰糖、青豆、枸杞。

做法:銀耳、木耳用開水泡開、摘洗干凈,火龍果取果肉,果殼待用,火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬制一小時。與此同時,將青豆煮熟備用。將燉好的湯盛入火龍果殼中,撒上青豆、枸杞即可。

6、中藥滋陰降火偏方

原料:枸杞子12克,菊花9克,大生地12克,山萸肉9克,丹皮6克,茯神9克,丹參15克,麥冬、酸棗仁各9克,制首烏、龜板各15克。

做法:日1劑,水煎服,早晚服。本方滋陰降火,平肝潛陽,寧神定志,適用于陰虛陽亢所致的神經衰弱。

上起火來身體就像燃燒十分難受 推薦滋陰降火偏方

7、菜粥

以將芹菜切成粒,待米粥煮好后放入,具有清熱涼血、健胃利濕的功效;將白蘿卜切片或丁,與粳米同煮,具有消食、化痰、止咳的功效;將山藥與粳米同煮,具有補脾養胃、補肺益腎的功效;將百合與粳米同煮,具有清涼、祛熱的功效。

8、茶包飲

材料:連翹5公克,金銀花3公克,白菊花3公克

做法:將連翹、金銀花放入缽中搗碎,再放入白菊花一起混勻,裝入袋中綁緊成茶包。

將茶包放入杯中,沖入300cc熱水,靜置3~5分讓其出味即可飲用,可連續沖泡4~5次。

因連翹、金銀花都屬寒性,皆為清熱解毒、化膿及硬瘡的藥材,對身體燥熱、火氣大、臉上長痘瘡者具有一定的療效,再搭配白菊花的清肝效用,很適合夏天飲用。

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