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  • 小心這些心理病毒腐蝕你!

    小心這些心理病毒腐蝕你!

    小心這些心理病毒腐蝕你!你總喜歡把一小件負性事件作為永無休止的失敗的證據,其實是“過分泛化”心理病毒的結果。1、過分泛化:你把一小件負性事件作為永無休止的失敗的證據。2、全或無思維:你看事物非黑即白。如果你的表現不夠...

    2022-01-29 心理健康 410 ℃
  • 哪些人容易患狂躁癥?

    哪些人容易患狂躁癥?

    哪些人容易患狂躁癥?1、工作壓力大的人比如有的公司只看業績不看過程,就給員工帶來了很大壓力,長期處于這種壓力之中,一些心理承受能力較差的人,容易在壓抑之中爆發,成為躁狂癥的受害者。還有的人是因為生活壓力大,也會導致同樣結果。2、長期失眠患者...

    2022-01-29 心理健康 437 ℃
  • 青春期少女容易有這些心理問題

    青春期少女容易有這些心理問題

    青春期少女容易有這些心理問題1、嫉妒當別人比自己好時,表現出不自然、不舒服甚至懷有敵意,更有甚者竟用打擊、中傷手段來發泄內心的嫉妒。2、狹隘即斤斤計較,心胸太狹窄,不能容人也不理解別人。對小事也耿耿于懷,愛鉆牛角尖。3、敏感即神經過敏,多疑...

    2022-01-29 心理健康 382 ℃
  • 神經衰弱的癥狀都有哪些呢

    神經衰弱的癥狀都有哪些呢

    人為什么會產生神經衰弱神經衰弱是一種常見的精神科疾病,這種病往往多發生在更年期女性身上。當人患上神經衰弱之后,會出現嚴重的失眠癥狀,令患者苦不堪言,專家表示,神經衰弱患者要想擺脫痛苦,就必須在查明病因的基礎上進行治療。那么人為什么會患上神經...

    2022-01-29 心理健康 400 ℃
  • 強迫癥的表現都有哪些

    強迫癥的表現都有哪些

    強迫癥的表現都有哪些1、患者會出現強迫檢查通常與強迫疑慮同時出現。患者對明知已做好的事情不放心,反復檢查,如反復檢查已鎖好的門窗,反復核對已寫好的賬單,信件或文稿等。2、患者會出現強迫意向在某種場合下,患者出現一種明知與當時情況相違背的念頭...

    2022-01-29 心理健康 401 ℃
  • 經常感覺緊張該怎么辦

    經常感覺緊張該怎么辦

    經常感覺緊張該怎么辦1、要對自己有所了解正確分析自己屬于何種氣質類型,是屬于多血質型還是粘液質型,是屬于膽汁質型還是抑郁質型,以此來正確判斷自己是否具備應付面臨事物的素質和能力,從而堅定自己的信心。即使不具備應付能力也不會有心理負擔,因是客...

    2022-01-29 心理健康 407 ℃
  • 如何治療密集恐懼癥

    如何治療密集恐懼癥

    什么是密集恐懼癥在日常生活中有一些人在看到“細小密集”排列的東西會產生強烈的不適感,如蜂窩、蟲卵、魚籽等,通常他們會感到頭暈,惡心,頭皮發麻等癥狀而引起的密集恐怖癥。如何治療密集恐懼癥一、美化事物法,應該在內心抱有這...

    2022-01-29 心理健康 371 ℃
  • 總是愛胡思亂想該怎么辦

    總是愛胡思亂想該怎么辦

    總是愛胡思亂想該怎么辦1、轉移注意力當反復進行思考而無法停止時,這時最重要的是想辦法轉移注意力,盡快脫離反復進行思考的現實。例如,一旦處于想別的事情而難無法停止時,馬上去做感興趣的事或聽音樂,這時注意力全都集中在感興趣的事或音樂上,就可能會...

    2022-01-29 心理健康 401 ℃
  • 導致人格分裂的原因有哪些

    導致人格分裂的原因有哪些

    導致人格分裂的原因有哪些1、遺傳因素根據犯罪心理學家對于很多犯罪人群的家庭進行調查的結果表示,很多罪犯的家族里都有反社會人格障礙,所以犯罪的機率遠遠比其他人要高尚很多。也有一些研究者發現,在人格障礙的家人里,患上人格障礙的機率比正常人群要高...

    2022-01-29 心理健康 369 ℃
  • 工作壓力太大該怎么辦

    工作壓力太大該怎么辦

    工作壓力太大該怎么辦1、看一部喜劇電影,因為發自肺腑的開懷大笑可以趕走壓力,增強免疫力,增強血流量,穩定血壓。2、心情不好的時候吃上一塊巧克力,情緒會得到改善,每天食用30克黑巧克力不但可以享受其所帶來的絲滑感受,更有降血壓、增加血流量、提...

    2022-01-29 心理健康 401 ℃
  • 有疑心病該如何治療

    有疑心病該如何治療

    疑心病的癥狀有哪些如果看見兩個朋友在竊竊私語,就以為在說自己的壞話;別人無意之中看自己一眼,以為別人不懷好意,別有用心;每當自己做錯了事,即使別人不知道,也懷疑別人早就知道,好像正盯著自己似的;別人無意之中說了一句笑流也以為在譏諷自己。懷疑...

    2022-01-29 心理健康 400 ℃
  • 裝嫩是不是一種心理疾病?

    裝嫩是不是一種心理疾病?

    裝嫩是不是一種心理疾病?越來越多的人喜歡“裝嫩”,甚至年近30歲、40歲也成了“裝嫩一族”。有資料顯示,人群中有25%的人有非常突出的裝嫩心理。造成獨生子女愛“裝嫩”的...

    2022-01-29 心理健康 401 ℃
  • 適量運動有助擺脫強迫癥

    適量運動有助擺脫強迫癥

    適量運動有助擺脫強迫癥北京讀者小付問:我是初二學生,有些追求完美,總被小事困擾。比如總覺得褲子拉鏈沒拉好,不斷檢查;桌子有點臟就總想擦,學習也分了神。我也試著強迫自己不去想、不去做,可過得更累了。我該怎么辦?心理導師答:這一行為在心理學上稱...

    2022-01-29 心理健康 360 ℃
  • 過于生氣引發過度換氣綜合征?

    過于生氣引發過度換氣綜合征?

    過于生氣引發過度換氣綜合征?29歲的韓女士因工作與下屬發生爭論,突然感覺眼前發黑,暈倒在地。送醫院醫生檢查發現,患者呼吸急促,意識模糊,情緒煩躁,雙手抽搐,化驗動脈血氣分析提示PH值升高,二氧化碳分壓降低。通過分析患者病癥和詢問病情,診斷為...

    2022-01-29 心理健康 431 ℃
  • 抑郁癥思維障礙表現在哪些方面

    抑郁癥思維障礙表現在哪些方面

    抑郁癥思維障礙表現在哪些方面一、75%的抑郁患者的思維障礙都會非常自卑,經常會因為一點小事而責怪自己,或者是覺得別人在討論他。二、患者會經常低估自己存在的能力和價值,感覺自己無存在感。三、有時候還會出現幻覺的情況,認為自己在干什么,其實什么...

    2022-01-29 心理健康 341 ℃
  • 總是嫉妒別人該如何調理

    總是嫉妒別人該如何調理

    嫉妒心理的危害1、容易使人產生偏見嫉妒,在某種程度上說,是與偏見相伴而生、相伴而長的。嫉妒程度有多大,偏見也就有多大。偏見不僅僅出自于一種無知,還出自于某種程度的人格缺陷。2、影響情緒直接影響人的情緒和積極奮進精神。3、影響人際關系荀況曾經...

    2022-01-29 心理健康 409 ℃
  • 這些心理容易誘發強迫癥

    這些心理容易誘發強迫癥

    這些心理容易誘發強迫癥誘發強迫癥的心理其一:難以自控的焦慮有些患者總是莫名其妙地產生出一些令自己焦慮的想法,于是開始利用某些思維去對這些焦慮想法進行中和,這就造成致焦慮性的強迫思維的出現。此外,有些人為了減少焦慮情緒,而衍生出了強迫行為,如...

    2022-01-29 心理健康 350 ℃
  • 壓抑情緒會帶來哪些危害

    壓抑情緒會帶來哪些危害

    壓抑情緒會帶來哪些危害1、壓抑情緒,會破壞我們的人際關系和親密關系人與人之間的交流,離不開情緒的溝通,既包括快樂、滿足等正性情緒,也包括悲傷、恐懼、憤怒等負性情緒。生活中,為了維持關系的和睦,我們會選擇壓抑負面情緒,只表露正性情緒。熟不知,...

    2022-01-29 心理健康 360 ℃
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