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  • 當心!跑步誤區讓小腿變粗

    有氧運動減肥早已不是什么新鮮名詞,而跑步則成了最平民的有氧代言人。很多mm們擔心甚至抱怨跑步會使小腿變粗,肌肉變得更發達,小編熱衷浸泡在健身房感受大汗淋漓,現在就來帶大家走出傳統跑步誤區!
    真相1:熱身運動
    運動前要做熱身運動相信是不需要再...

    2022-01-29 養生誤區 360 ℃
  • 正確糾正六個眼部護理誤區

    眼睛最能出賣你的年齡,談笑間輕輕爬上眼角的魚尾紋,還有微微下垂的眼角,一定會讓愛美的MM們有那么瞬間的黯然失神吧。為什么越護理眼部肌膚越糟糕?今天我們就來為大家糾正眼部護理最常見的幾個誤區,快來看看有沒有你。
    正確糾正六大眼部護理誤區
    誤區...

    2022-01-29 養生誤區 433 ℃
  • 警惕吃水果的七大誤區

    1.多吃水果可以減肥?錯!
    水果并非低能量食品,因其色、香、味誘人,讓人愛不釋口,很容易過多的攝入。
    由于水果中的糖屬單糖和雙糖容易吸收,使攝入的糖過多,不僅達不到減肥目的,可能適得其反。
    因此吃水果減肥,方法應得當。
    2.水果代餐有益健康...

    2022-01-29 養生誤區 409 ℃
  • 素食主義者請注意 長期吃素的隱形傷害

    全素主義者注意了!雖然很多研究支持“素食者可能比普通人更少患癌癥、心臟疾病、糖尿病、膽結石等疾病”的論調,但與此同時,“太素”地一味吃青菜豆腐也可能導致營養不良、結石、缺鈣貧血等一系列反應。
    ...

    2022-01-29 養生誤區 410 ℃
  • 切莫危言聳聽 正確吃腌菜不會致癌

    愛吃腌菜會致癌?是危言聳聽還是確有其事?食品專家認為人們對于“腌菜致癌”的有四大誤區,并非所有的腌菜都會有致癌的風險,究竟腌菜要多久才能安全食用?
    誤解一:鹽腌菜、暴腌菜、醬菜、泡菜、酸菜和韓式泡菜都是一回事
    盡管這...

    2022-01-29 養生誤區 411 ℃
  • 關于女人的五大生理誤區

    對比起男人,女人也許更關注自己的健康,但是有許多生理健康誤區卻一直根深蒂固的影響著女人的思想,不得翻身。下面,我們就來看看都有哪些誤區吧。
    揭秘女人的五大生理誤區
    誤區一:關于處女
    據不完全統計,高達30%的女性初夜不會落紅。古人這個比例占...

    2022-01-29 養生誤區 428 ℃
  • 熱吻背后所暗藏的四大健康隱患

    激情一吻的后遺癥,總是能瞬間大掃愛侶的性致。別以為只有在不恰當的親吻過程后,才可能出現感染疾病的麻煩,目前已有相當多的研究報告顯示,現代式的熱吻,對健康實則有不小的傷害。
    而法國醫學院某位女研究生,更于畢業論文中指出,一個典型的法式熱吻,可...

    2022-01-29 養生誤區 417 ℃
  • 深色太陽眼鏡會傷害眼睛健康

    夏季到了,除了要給身體的皮膚防曬之外,對眼睛也要做好防紫外線措施。眼睛防曬的最佳辦法是食用太陽眼鏡。今天小編給大家說說,在選擇太陽眼鏡的時候,為何不能選擇深色的太陽眼鏡。
    夏日炎炎,為了呵護肌膚,出門前要涂上防曬油、撐洋傘或者戴上遮陽帽,但...

    2022-01-29 養生誤區 425 ℃
  • 家庭中使用微波爐不可忽略的九大危害

    微波爐憑借其快速、方便的優點,已成為每家廚房中不可缺少的“武器”,但任何事物都有好壞兩面,微波爐帶來方便的同時,用起來也并非絕對安全,尤其要注意以下9條禁忌。
    1.忌加熱時間過長。微波爐采用的是高頻加熱,加熱速度很快...

    2022-01-29 養生誤區 442 ℃
  • 解讀乳腺癌的六大健康誤區

    乳腺癌是威脅女性健康的一大因素,普遍存在晚婚晚育人群。但好多人對乳腺癌的認識有誤區,不能正確看待乳腺癌。下面就帶大家認識一些乳腺癌的知識,讓大家在乳腺癌的預防過程中避開這些誤區,正確的保護乳房。
    誤區一:“啊,我摸到乳房內有一個...

    2022-01-29 養生誤區 400 ℃
  • 女性春季補血須知 6大傳言不可信

    春季是女性補血的最佳時機,春季補血可以調和好機體內外平衡,使身體保持氣血通暢,但有的朋友由于聽信一些傳言,或者迷信古時一些錯誤的說法,結果不但沒達到補血的效果,反而損害了自己的身體健康。下面我們來看看常見的傳言有哪些­。
    傳言1:蔬...

    2022-01-29 養生誤區 426 ℃
  • 專家解讀 關于乳腺癌的五大認識誤區

    對于乳腺癌,女性朋友們你們知道多少呢?今天小編就帶著大家一起來看看我們常見的一些有關于乳腺癌的知識,哪些是錯誤的,為什么錯,讓大家在乳腺癌的預防過程中避開這些健康誤區,正確的保護乳房。
    專家解讀乳腺癌認識誤區
    誤區一:“我又沒到...

    2022-01-29 養生誤區 420 ℃
  • 關于老年人牙齒護理的6個誤區

    隨著年齡的逐漸老齡化,老年人的牙齒則顯得更加重要。然而在牙齒護理方面有以下幾方面的認識誤區是需要糾正的。
    誤區之一:只要堅持刷牙,就沒必要洗牙了。
    刷牙并不能完全代替洗牙,飲食可在牙面上留下痕跡,經細菌作用形成牙斑,單靠每天早晚刷牙是難以清...

    2022-01-29 養生誤區 394 ℃
  • 女人時尚生活背后10大健康誤區

    都市生活燈紅酒綠讓人眼花繚亂,潮男潮女充斥著這個城市。帥氣、時尚的裝扮,爽朗利落的生活,恣意的生活方式都是年輕男女的追求。但是這種生活往往帶來很多健康問題,今天小編為大家一一介紹:
    時尚誤區之一:海鮮,高蛋白,低脂肪,多吃無妨
    飲食小心富貴...

    2022-01-29 養生誤區 394 ℃
  • 常吃水煮魚 健康會受到哪些傷害

    你是不是很喜歡吃水煮魚?幾天不吃就覺得渾身不舒服?你已經中了水煮魚的毒啦,到底吃水煮魚會給健康帶來什么影響?吃魚后身體又發生了哪些變化呢?
    猛吃水煮魚的健康隱患:
    1、辣椒超多:強烈刺激消化道。
    一般人都知道多吃辣椒會使人燥熱、上火。而水煮...

    2022-01-29 養生誤區 395 ℃
  • 女人日常保健中九個常見小誤區

    隨著年齡增長,我們的身體健康開始大打折扣,盡管有時也會聽取一些建議,但效果并不明顯。有沒有想過,是不是向我們傳遞的那些健康信息,其實是不正確的?
    誤區一:飯后馬上刷牙
    錯!口腔學專家最新研究認為,飯后立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層...

    2022-01-29 養生誤區 372 ℃
  • 讓女人吃驚 4大飲食健康誤區

    愛美的你,需要的不僅僅是肌膚如雪的白皙,還要有面若桃花的紅潤。春天來了,讓你的雙頰也添一些粉紅的春之氣息吧。
    女人不是天生的紅顏
    女性要靠血液滋養方顯靚麗的容顏。只有氣盛血盈,才能使肌膚細膩柔嫩、紅潤光澤、嬌顏如玉,不施脂粉亦添嬌。但是,女...

    2022-01-29 養生誤區 369 ℃
  • 警惕!小心清潔劑會讓你長斑又不孕

    阻礙傷口的愈合
    熒光劑還能使人體細胞出現變異性傾向,其毒性累積在肝臟或其他重要器官,會成為潛在的致癌因素。血液系統受損:化學物質容易污染人體血液,雖然血液具有一定的自凈能力,微量的有害物質進入其中,會被稀釋、分解、吸附和排出。但長期、大量的...

    2022-01-29 養生誤區 372 ℃
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