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  • 媽咪產後胸部該怎麼保養呢?

    媽咪產後胸部該怎麼保養呢?

    很多媽媽都發現餵母奶讓原本堅挺的胸部開始下垂,胸型變得不漂亮,甚至變得比之前更小!這裡幫媽咪們整理了一些網路上的妙招,提供給各位媽咪們參考看看哦!該怎麼恢復完美胸型呢?★不節食減肥許多媽咪產後為了想要快點瘦下來,會用節食的方法來減肥,但這樣...

    2022-05-08 產後知識 354 ℃
  • 產後惡露該注意什麼呢?

    產後惡露該注意什麼呢?

    媽咪生完小孩後,會從陰道開始排出混合著子宮的出血、胎盤碎片、子宮和子宮頸的分泌物..等等,這個就是惡露,自然產的媽咪大約需要3~4週、剖腹產的媽咪大約需要2~3週的時間將惡露排乾淨。出現什麼狀況時需就醫?☞惡露的顏色一直呈現鮮紅色☞出血量太...

    2022-05-08 產後知識 411 ℃
  • 新手媽咪不要媽媽手!

    新手媽咪不要媽媽手!

    當上媽咪以後,所有寶寶的事情都不假他人之手,很快的...媽媽手也找上門了!「媽媽手」其實是大拇指手腕外側的兩條肌腱發炎而造成手腕疼痛、無力、腫脹的「狹窄性肌腱滑膜炎」,很多媽咪在寶寶剛出生時因為過度使用虎口(大拇指及手腕)等動作而發炎了,...

    2022-05-08 產後知識 383 ℃
  • 產後月經什麼時候會來呢?

    產後月經什麼時候會來呢?

    月經是女生健康很重要的指標唷!所以媽咪們生產完後,都會想知道月經再次報到是什麼時候呢?下面幾個判斷的方式提供給媽咪唷~大約什麼時候月經會來呢?每個人的身體狀況不太一樣,一般沒有餵母乳的媽咪,第一次月經大約在產後6~8週出現,如果有餵母乳的媽...

    2022-05-08 產後知識 387 ℃
  • 自然產的傷口護理秘訣

    自然產的傷口護理秘訣

    媽咪們千辛萬苦把寶寶生下來,除了煩惱該怎麼讓寶寶健康的長大,也別忘記注意自己產後復原的狀況哦!尤其是自然產的媽咪,如果沒有好好照顧陰道傷口,可能會造成感染,甚至影響到和老公的恩愛生活。一般自然產都會剪會陰,產後傷口復原約需3天~1周,這段時...

    2022-05-08 產後知識 383 ℃
  • 剖腹產的疤痕,真的消不掉嗎?

    剖腹產的疤痕,真的消不掉嗎?

    對於許多剖腹產的媽咪而言,莫不希望肚子上那條醜醜的疤痕可以越淡越好~到底縫合時該選肉線還是美容釘?要怎麼美化傷口?有蟹足腫體質又該怎麼辦?以下就幫媽咪解除疑惑喔!剖腹產疤痕 V.S 縫法 需拆線縫合方式這是比較早期傳統的作法,多半是使用尼龍...

    2022-05-08 產後知識 353 ℃
  • 每天只要一招!產後不怕肚肚鬆垮

    每天只要一招!產後不怕肚肚鬆垮

    圖文提供/華人健康網(記者林芷揚)編輯/媽咪愛許多媽咪生下期盼已久的寶寶,雖然喜悅不已,卻也發現產後肚子變得又鬆又垮,真是越看越惱人!別擔心,產後媽咪可以進行瑜珈調養術,只要每天做2個簡單的動作,就可以幫助緊實腹部、加強腹肌。▲許多產後媽咪...

    2022-05-08 產後知識 420 ℃
  • 自然、剖腹大不同 十大重點!產後傷口照護全攻略

    自然、剖腹大不同 十大重點!產後傷口照護全攻略

    寶寶誕生後,該注意的事情多了好多,媽媽們千萬不能忽略『產後傷口照護』,畢竟在月子時好好照顧自己,才能更有體力面對未來與孩子相處的每一刻!產後怎麼補?能不能提重物?自然產、剖腹產傷口護理大不同。以下就讓護理師帶領媽咪看看『產後傷口照護全攻略』...

    2022-05-08 產後知識 403 ℃
  • 產後復原指標,觀察惡露就知道,產後 42 天別輕忽!

    產後復原指標,觀察惡露就知道,產後 42 天別輕忽!

    寶寶出生後,媽媽的子宮也要開始進行復原,不管是自然產或是剖腹產的媽咪,在生產後多少都會有「惡露」產生,也就是產後陰道所排出的分泌物,混合了子宮出血、胎盤碎片、胎膜、蛻膜、子宮及子宮頸的分泌物等。但究竟要多久才會排乾淨?又有哪些要注意觀察的地...

    2022-05-08 產後知識 405 ℃
  • 媽媽產後掉髮該怎麼辦?

    媽媽產後掉髮該怎麼辦?

    很多媽媽寫信告訴我們,生完寶寶之後頭髮大把大把的掉,特別是洗頭髮、梳頭髮的時候,掉髮的程度嚴重到懷疑是不是快要禿頭了?其實媽媽們不用擔心,產後掉髮是因為生產後血液中的女性賀爾蒙急速下降的結果,只要多補充蛋白質,保持心情平穩愉悅,通常6個月之...

    2022-05-08 產後知識 387 ℃
  • 冬季坐月子預防感冒的小妙招

    女性生產后就要開始做月子,那女性坐月子的時候,也都是有著很多注意事項,尤其是在冬季的時候,更是要進行多方面的,冬季坐月子要提防感冒是很重要的,這樣使得女性身體和寶寶身體,都是有著一定損害,如果女性坐月子感冒,吃了一些藥,就不能在給寶寶哺乳,...

    2022-02-14 產後知識 405 ℃
  • 生完孩子白頭發是怎么回事

    生完孩子白頭發是怎么回事

    生完孩子白頭發是怎么回事中醫講“發為血之余”氣血虧虛可以引起頭發所失濡養,從現代醫學分析來看是頭發根部的黑色素細胞減少有直接關系。最主要的還是精神因素或缺乏維生素導致的。1、可能是身體虛弱的原因。生完寶寶,媽媽的身體...

    2022-02-11 產後知識 383 ℃
  • 中醫如何治療產褥感染

    中醫如何治療產褥感染

    中醫如何治療產褥感染1、血淤發熱者馬齒莧100克,薺菜100克,大米50克。三味洗凈,馬齒莧煎湯取汁,大米按常法煮粥,粥稠后加入切碎的薺菜和馬齒莧汁,再煮成薄粥,放鹽少量,分頓食用。本方具有涼血清熱的功效。2、外感發熱者蘆根30克,銀花10...

    2022-02-11 產後知識 391 ℃
  • 分娩后應該何時開始催乳?

    分娩后應該何時開始催乳?

    母親越早哺乳越好,產婦在分娩后稍休息一會兒就要給寶寶哺乳,讓寶寶吸吮乳頭,即使這時寶寶吃不到奶,吸吮乳頭也能刺激乳素產生,從而促進乳汁的分泌和延長泌乳期,使產婦早下奶多下奶。產后第三天開始催乳一般來說,產婦的乳腺在分娩后兩三天內開始分泌乳汁...

    2022-02-11 產後知識 358 ℃
  • 如何走出產后陰影

    如何走出產后陰影

    產后抑郁癥的原因1、很多女性會在產后出現情緒低落產科專家表示,在我國50%——75%的初產婦,會在產后4-10天中變得情緒不穩定,容易哭泣,遇事焦慮,對小寶貝過于擔心。美國心理學家指出,生孩子是社會生活中可引起較強烈...

    2022-02-11 產後知識 418 ℃
  • 月嫂陪護對母嬰健康的影響

    月嫂陪護對母嬰健康的影響

    隨著社會的進步和人們健康知識的增加,人們對生活質量的要求越來越高,越來越多擁有較高學歷的女性開始轉變就業觀念,走進家政服務行業。目前我國大多數家庭對待產婦的產后護理,常以老人或保姆為主。而通常我們說的月嫂就是專門為照顧產婦和新生兒的具有較高...

    2022-02-11 產後知識 387 ℃
  • 先兆流產如何有效護理

    先兆流產如何有效護理

    什么是先兆流產有流產的表現,但經保胎處理后,可能繼續妊娠不能至足月者,常發生在妊娠早期,有早服反應,少量陰道流血,出血少于月經量,伴發輕微的間歇性子宮收縮稱為先兆流產,妊娠12周內為早期先兆流產,其后的稱晚期先兆流產。先兆流產的原因先兆流產...

    2022-02-11 產後知識 413 ℃
  • 刮痧順經絡是月子病最好的解藥

    刮痧順經絡是月子病最好的解藥

    以前很多人找我打聽,小孩順產和剖腹產到底有什么不一樣,選擇哪種比較好?其實,我一直都建議她們“順產”。為什么呢?瓜熟蒂落才是硬道理。從中醫的角度來看,剖腹產勢必會傷及腹部眾多經脈,并且在手術后要輸液,而抗生素之類的藥...

    2022-02-11 產後知識 376 ℃
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