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為父母挑選到合適的老年保健品 擦亮眼睛尤其重要

2022-01-19 老人健康

我們的父母日漸老去,身體也不如以前硬朗,各種小毛病也接踵而至。繼而很多孝順的子女會想到買老年保健品為父母補補身子,然而市場上的老年保健品魚龍混雜,即使花了銀子也見不到成效。那么,如何才能為父母挑選到合適的老年保健品呢?下面跟隨健康網了解一下吧!

為父母挑選到合適的老年保健品 擦亮眼睛尤其重要

借雙“慧眼”看清魚龍混雜的保健品

在選擇和食用老年保健品時,“擦亮眼睛”尤其重要,讓專家借你雙“慧眼”讓你看得清清楚楚、明明白白!

1、在購買老年保健品時一定要購買正規廠家生產的有批號的保健品。如何得知老年保健品是正規的呢?主要看包裝上的幾個重要標識:有無生產地?有無廠商?有無小藍帽批號?

2、不要把老年保健品當成“神藥”,心理預期太高。老年保健品不等同于藥物,不可能一吃就馬上見效,起碼服用三至六個月再看效果。服用哪一類老年保健品,最好咨詢醫生或營養師。

3、缺啥補啥、隨意服用并非好習慣。企圖服用一種老年保健品就能達到解決所有身體問題是異想天開的,需要看清老年保健品的主要功效再購買。在食用老年保健品之前,要教父母學會看說明書,認真研讀搞清楚服用的時間、頻率、注意事項等。

4、謹慎參加保健品廠商舉辦的講座。現在保健品的廣告花樣很多,保健講座就是當中最為常見的一種,聚集眾多老人開會后慫恿購買。這個時候,老年人除了一雙慧眼,一顆冷靜的心也不可或缺,應三思而后行,建議到正規的大型超市商場的保健品專柜購買正規產品。

為父母挑選到合適的老年保健品 擦亮眼睛尤其重要

如何幫助老年人遠離保健品“陷阱”?

勸說老人要相信自己的親人,相信科學而不相信不靠譜的養生專家,我覺得可以從以下幾個方面著手:

1、豐富老人的日常生活,加強與老人的語言交流,關心老人的生活圈,給老人說說你的八卦新聞,也傾聽他的八卦新聞,包括東家長西家短。

2、關心老人的身體健康,定期查體。有針對性的關懷老人的健康情況。對于老年性疾病的調養,最好由醫生嘴里說出。當你對親爹親媽的關懷勝過推薦保健品的養生專家;當你的三寸不爛之舌,勝過養生專家的巧舌如簧,你就贏了。

3、主動給老人買些稍微靠點譜的保健品,好歹有國家批準的“健”字號的產品。引導老人“美食養生”。比如,怎樣蒸雜面窩頭,把豆制品做出肉的感覺,怎樣少油少糖還要好吃,等等等等。或者買點草根樹皮(中藥),花錢不多,學著南方人煲湯(煲湯的活簡單),自己做藥膳(這個省事)。你可忽悠老人,你單位的同事都想請教老人做湯的秘訣。你一回到家,就吵著要喝點湯,還要不停的說,你喝了湯精力十分旺盛了。哄爹媽,就像爹媽當年哄你。

為父母挑選到合適的老年保健品 擦亮眼睛尤其重要

4、學會講“別人”的故事,也不妨自己編一個(善意的謊言)。針對最有可能出現在老人身邊的,社會上炒得比較火的不靠譜的產品,編一個別的老人上當受騙的故事,先下手為強。這樣老人聽得進去,并有所警惕。沒準哪天還會對你說:你說的那個騙人的產品在我們小區也有賣的,我勸了好幾個老姐妹不去上當。

5、有時花錢買教訓也是必須的。孩子打滾要買的玩具,到手沒有三天就扔到一邊,不理不睬了;還不允許老人買點不靠譜的保健品,吃不了放到一邊看著?都是三分鐘的熱度。生命的兩頭息息相通。給生命兩頭同等的關愛吧。

6、控制金錢。兜里有錢才會想去買,對于買了又買、癡迷上當的老人,直接上大招把錢控制了。可能老人家覺得自己的錢想怎么花就怎么花,會鬧、會吵,但是只要堅持,他鬧騰一陣子,也就不會再買了。

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