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來例假喝益母草好不好 益母草對痛經有效果嗎

2022-01-19 女性健康

益母草是很多人都知道的調經食品,具有很強的活血作用,如果女性月經不調的話,可以試試益母草。但是,益母草并不太適合姨媽期間喝,容易導致血量增多。那么,益母草對痛經有效果嗎?一起來看看健康網帶來的介紹吧!

全文目錄

1、來例假喝益母草好不好

2、益母草對痛經有效果嗎

3、益母草飯前吃還是飯后吃

來例假喝益母草好不好

視情況而定。

一般來說,益母草有調經作用,在來例假的時候喝,對身體是比較好的,但由于其同時有很強的活血作用,如果本身月經量大,經期比較長的話,在例假期間喝,反而會導致情況進一步加重,因此益母草只比較適合有月經量少、經期時間短、痛經的女性在來例假的時候喝。

益母草對痛經有效果嗎

有一定作用。

益母草味苦、辛,性微寒,歸肝、心包、膀胱經,有活血調經、利尿消腫、清熱解毒等功效,因此在一定程度上對痛經是有緩解作用的。

但引起痛經的原因有很多,益母并不能對所有原因都起到改善效果,尤其是由于子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等引起的痛經,基本沒有什么效果,因此益母草對痛經的效果比較有限,如痛經嚴重的話,建議采取更合適的止痛措施。

益母草飯前吃還是飯后吃

都可以。

益母草對胃腸道的刺激反應并十分不明顯,因此對于飯前吃還是飯后吃,并沒有嚴格的規定,根據自身情況決定服用時間就可以了。

但藥物在空腹狀態下服用,可以避免食物的干擾,讓胃腸道將有效成分吸收利用的更多,從而達到更好的療效,因此益母草是比較建議在飯前吃的。

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