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女孩進入青春期的象征有哪些

2022-01-20 學生保健

女孩進入青春期的象征有哪些

女孩進入青春期的象征有哪些

到了一定年齡(10歲左右),女孩往往發現自己的身體發生了一些變化,如身材突然長高了,1年之內身高可增長9厘米,漸漸接近或超過了自己的媽媽。

體重也增加,平均每年可增加8-9千克,再過1-2年,平坦的胸部開始隆起,然后恥骨上出現稀疏的陰毛,接下來腹部、臀部開始沉積脂肪,說話的音調高,聲音也越來越悅耳。再過1-2年,也就是到了12-13歲,就會出現陰道流血──月經初潮及長出腋毛。這時候就可以判斷自己已進入青春期。

由于青春期來得太快,變化太多,往往不易一下子為人所接受。特別是女孩子,發現自身的某些變化,會變得驚慌失措,有時會誤認為自己得了什么病,十分緊張,或是不好意思。

其實,只要認識到這是人體的自然生理現象,就不必緊張或害羞。而且應該通過學習、請教等途徑了解變化的原因,及時發現發育中的不正常現象。如17歲仍沒有月經來潮,就應及時檢查是否患了婦科疾病;如果陰毛、腋毛或汗毛長得過多,即應警惕是否患了內分泌疾玻

女孩初潮前后身體上的那些變化

1、女孩子第一次來月經叫做初潮,初潮的年齡一般在13--15歲,平均在14歲左右。隨著生活水平的提高和性醫學的普,近年來女子初潮的時間有所提前,有的甚至11歲就來潮了。這是體內卵巢、性腺和生殖系統發育成熟的結果。

2、初潮來臨也使生殖器官發生變化,表現為卵巢已發育成熟,開始排卵并分泌大量的雌激素、黃體酮。隨著卵泡的發育和激素的分泌,陰阜上開始長陰毛,呈倒三角形分布;大陰唇變肥厚,小陰唇變大同時有色素沉著;陰道變寬變深,陰道粘膜也增厚;卵巢逐漸增大子宮逐漸增大至成年婦女子宮的大小;子宮內膜受卵巢產生的激素影響,出現周期性變化,差不多每隔28天左右來一次月經;同時,陰道粘膜濕潤,時常有分泌物和少量白帶。

3、伴隨著月經的來潮,女性全身也發生了顯著變化,主要表現為哺乳器官逐漸發育,骨盆變得寬大,胸部、肩部和臀部的皮下脂肪逐漸豐滿,故18--20幾歲的姑娘膚若凝脂、柔潤細膩。初潮后開始長腋毛,發音尖細高亢,說起話來珠圓玉潤、音色嬌美,唱起歌來也格外動聽,顯示出女性特有的陰柔韻律,和男子的粗獷、豪放形成鮮明的對照。這些變化醫學上叫“第二性征”。

4、部份少女月經初潮時,會造成子宮肌肉或身體某些部位產生痙攣,嚴重時還會造成渾身抽筋現象,主要是因為卵巢尚未發育成熟,不能充分地分泌雌性激素,從而使鈣質的吸收利用受阻礙,所以少女初潮前后應特別注意在飲食中補鈣質。補鈣可以通過下列方式多吃一些富含鈣質的食物,如蝦皮、奶及豆制品貝類等。另外,在膳食中加入適量食用骨粉,這種骨粉的吸收率非常高,對補充鈣很有效。

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