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寶寶容易上火的原因 寶寶上火小知識

2022-01-20 嬰幼兒

其實在每一個孩子的成長的過程當中,媽媽們都是比較操心的,其中上火的問題是經常發生的,也是令家長們比較擔心的問題,那么你知道嗎?寶寶容易上火的原因是什么呢?下面跟隨健康網了解一下吧!

寶寶容易上火的原因 寶寶上火小知識

寶寶容易上火的原因

在中醫看來,寶寶屬于“純陽之體”,新陳代謝比較快,精力和生命力很充足。寶寶自身本來就熱,如果在平時的飲食中吃了較多含高蛋白的食品,或者穿的特別多,導致熱量無法散發,都聚集在了體內,就容易引發內熱上火。

寶貝上火了有什么影響?

孩子如果內熱上火,很容易誘發很多其他疾病。

1、肝熱,會導致孩子眼屎增多,脾氣暴躁,嚴重的話會誘發急性結膜炎。

2、心熱,比較容易誘發口腔相關的疾病。比如口腔潰瘍、皰疹性口腔炎等。如果心火過旺,會導致寶寶異常興奮,晚上特別愛哭鬧。

3、肺熱,熱氣會向上發散,容易導致鵝口瘡、扁桃體發炎、腮腺炎等。

4、腸熱,容易導致孩子大便干燥、小便發黃異味較大。

5、脾胃熱,容易導致寶寶睡覺咳嗽、厭食等癥狀。

寶寶容易上火的原因 寶寶上火小知識

寶寶上火小知識

1、不是只有夏秋兩季的氣候才容易導致“上火”

大多數成年人容易在夏秋兩季“火氣沖天”,因此年輕媽媽會認為只在容易“上火”的季節才有必要為孩子實施“滅火”。事實上,兒童的臟腑和肌膚嬌嫩,體溫調節中樞功能不完善,對外界氣候變化的感應比成年人要敏銳很多。因此,一年四季之中所有溫差變化較顯著的時候都有可能為孩子的“上火”造成隱患。

從四季的特性來說,春天萬物復蘇,氣溫乍暖還寒,細菌和病毒也趁勢迅速滋長,孩子容易因為細菌入侵和溫差變化而“上火”;夏季烈日炎炎,酷熱難當,是一年中陽氣最旺的季節,也是一年中人體水分散失最多的季節,水分的大量流失是造成人體“上火”的重要原因,正如干柴比綠樹易燃一樣;秋季晝夜溫差尤其明顯,空氣干燥,孩子一受涼就“上火”;冬季寒冷干燥,孩子抵抗力降到最低,“上火”更是防不甚防。

2、非只注意飲食,寶寶就能防“火”于未“燃”

飲食不正常導致的消化不良和積食只是兒童“上火”的原因之一,在現代醫學中,“上火”是一種炎癥,各種細菌與病毒侵襲機體、消化不良導致積食以及排泄功能障礙、外部環境擾亂導致孩子體內水分流失過多等,構成了孩子身體的三大“火源”。

小兒脾胃功能仍然不健全,而他們的生長發育正處于快速發展階段,需要攝取的營養物質較多,飲食不合理容易擾亂消化和排泄系統的正常運轉。然而,除去飲食之外,各種細菌與病毒侵襲兒童機體引起發熱,兒童尤其是0-3歲的幼兒,身體各部分器官及免疫系統很脆弱,不能完全抵抗細菌病毒,而產生“內火”。炎熱的氣候、混亂的生活作息規律以及商場、游樂園等人多的公共場所也都是能導致孩子身體“上火”不可忽視的因素。

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3、兒童腹瀉可能是著涼也可能是上火引起

大部分年輕媽媽發現孩子腹瀉,第一反應大都是孩子腸胃著涼了,卻忽視了有可能是“上火”引發的癥狀之一。在常見“上火”癥狀中,一般出現大便干燥和小便短黃癥狀的孩子較多,比例都超過30%,而其他常見的癥狀包括睡眠不寧、口渴發熱、眼屎增多、脾氣暴躁、口舌生瘡、舌苔黃膩、口臭、牙痛、牙齦紅腫、腹瀉、腹痛等。

之所以“上火”也能引起腹瀉,我們需要從“火源”本身的性質來了解。燥熱之“火”和濕熱之“火”構成了人體之“火”的兩大類別,而腹瀉主要是由于“濕熱之火”擾亂排泄系統所致,孩子身體內熱,同時由于濕氣作用不能使內熱排解暢通,導致了內“火”愈旺。因此,在“祛火”的時候,不要一味單攻“燥火”,撲滅“濕熱之火”同樣重要。可以選擇腹瀉奶粉類的,沒有副作用,比如說紐貝滋。

4、僅憑喝水、多吃水果蔬菜未必可“滅火”

由于兒童的“上火”問題從未被作為炎癥和病癥被年輕媽媽們正確對待,因此,涼開水、水果和蔬菜常用作“以水祛火”。事實上,涼開水、水果和蔬菜只對消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力,對于心火過旺、肝火過旺和脾火過旺的問題便會束手無策。

對癥下藥才能標本兼治。對于消除外界環境造成的“上火”隱患,保持室內空氣清新、濕度與溫度之間的適度平衡可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜干燥;生活中兒童要早些睡覺,早一點起床,在庭院中散散步,適當鍛煉;適度穿衣保暖等等。對于“內火”,除了食療之外,適量服用安全的兒童清火產品才能直搗“火源”。

寶寶容易上火的原因 寶寶上火小知識

寶寶上火了怎么辦?

1、可以推拿給孩子降火

如果孩子有肺熱,可以給寶貝捏脊十次,揉合谷一分鐘;如果寶寶有肝熱,可以給寶貝推坎宮一百次。

2、讓孩子吃一些天然的食品來降火

可以給寶寶降火的食物:冬瓜、番茄、苦瓜、茭白、白菜、茄子等屬涼性的食物。

避免孩子食用的食物:巧克力等高熱量零食、辛辣食物、薯條等油炸食品、飲料、過濃的奶粉等。

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