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三九灸后多久可以洗澡好 三九灸灸哪些部位好

2022-01-19 養生保健

三九灸是針對三九天的一種艾灸,科學養生法,這種需要定期三九灸,堅持下去對身體還是有很好的好處。那么,三九灸后多久可以洗澡好?三九灸灸哪些部位好?一起來看看健康網帶來的介紹吧!

全文目錄

1、三九灸后多久可以洗澡好

2、三九灸灸哪些部位好

3、三九灸可以天天灸嗎

三九灸后多久可以洗澡好 三九灸灸哪些部位好

三九灸后多久可以洗澡好

建議間隔2-3小時后再洗澡。

三九灸冬治“三九”中的一種獨特治療技術,是我國傳統醫學療法之一,具有很好的溫陽散寒、排毒泄寒以及疏經通絡的作用,三九灸之后患者氣血運行是比較快的,這時候人體的毛孔會張開,并且還可能會出汗,這時候馬上進行洗澡,很容易導致寒邪之氣入侵人體,從而導致感冒受寒等不適癥狀發生,因此三九灸完之后,要注意保暖,待身體毛孔閉合及身體恢復平靜后再洗澡比較好,因此三九灸完之后建議2-3小時后再洗澡比較好。

三九灸后多久可以洗澡好 三九灸灸哪些部位好

三九灸灸哪些部位好

建議根據自身身體實際情況而定。

三九灸就是三九天灸,是冬治“三九”中的一種獨特治療技術,遵循了人體經絡的規律,結合人體體質以及發病特點進行的一種中醫療法。

三九灸具有一定驅寒暖身、排毒泄寒、美容養顏等作用,對于人體健康是很好的,人體不同部位分布的穴位不一樣,而不同穴位艾灸所起到的效果不一樣,加上每個人的身體情況不一樣,因此建議根據自身實際情況,在醫生的指導下進行三九灸會比較好一些。

小貼士

生活中三九灸常見的艾灸部位有神闕穴、關元穴以及中脘穴等。

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三九灸可以天天灸嗎

建議不要天天灸。

三九灸理療是順應人體經絡循行的規律、以及穴位功效和年歷中24個節氣規律和時間治療學原理,然后根據人體體質情況和人體發病的特點,選擇在冬季三九天時候,通過中藥藥物貼敷在有特定治療作用的穴位上,從而達到祛除疾病的目的,若有需要的話,可以定期進行三九灸,但是不要每天都做,每天做的話,會損傷皮膚,而且會損耗元氣,因此,三九灸定期做就好了,不要天天做。

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