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三九天可以拔罐嗎 三九天可以艾灸嗎

2022-01-19 養生保健

三九天是一年當中最冷的季節,在這個時間養生的朋友們記得在室內開空調,不然會很冷。那么,三九天可以拔罐嗎?三九天可以艾灸嗎?一起來看看健康網帶來的介紹吧!

全文目錄

1、三九天可以拔罐嗎

2、三九天可以艾灸嗎

3、三九天是什么意思呀

三九天可以拔罐嗎 三九天可以艾灸嗎

三九天可以拔罐嗎

可以。

三九天的時候溫度比較低,人們大部分時間都在室內待著,這樣的話,戶外活動會大大減少,身體活動量少的話,血脈運行也會減慢一些,拔罐是以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法在罐內產生負壓,使之吸附于體表,造成局部瘀血,以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法,在三九天的時候進行拔罐,有助于體質的養護。

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三九天可以艾灸嗎

可以艾灸。

三九天是全年中溫度比較低的一段時間,在三九天的時候可以在醫院或者是正規的中醫館進行艾灸理療,艾灸是我國傳統理療養生項目,其使用方式是:用艾葉制成的艾條、艾柱所產生的熱能刺激人體穴位或特定部位,在熱刺激下,通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,從而達到防病治病目的的一種治療方法,三九天的時候溫度比較低,進行艾灸的話還可以活血,有利于暖身調養。

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三九天是什么意思呀

三九天指的是全年中溫度最低的一段時間。

三九天的推演是:自冬至逢壬日算起的第3個九天,也就是我們俗稱的三九天,在傳統說法里面,這是一年中最寒冷的一段時間。

三九天的具體計算方法是:以冬至逢壬日為起點,每“九天”算一“九”,第一個九天叫做"一九",第二個九天叫"二九",依此類推,一年中最冷的時段便在"三九、四九天"。總共有九個九天,所以,一直數到“九九”八十一天,“九盡桃花開”,此時寒氣已盡,天氣就暖和了。

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