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  • 海鮮蘑菇湯的做法有哪些?

    海鮮中含有豐富的蛋白質及維生素,能補充人體所需的多種營養成分;蘑菇中的營養成分也極高,將兩者放在一起做成海鮮蘑菇湯很是受人歡迎。海鮮蘑菇湯的做法也很簡單,周末在家做給家人喝是一種不錯的選擇。
    一、海鮮蘑菇湯的做法
    1、把材料準備好,香菇要提...

    2022-02-08 養生湯 433 ℃
  • 海帶筒骨湯的做法有哪些?

    海帶筒骨湯的熬制滋補營養價值是比較高的,因為筒骨富含人體所需要的蛋白質,以及各種鈣鐵等營養物質,將海帶與糖果搭配可以有不同的美味,同時也利于我們的營養健康。
    方法一、材料
    慈菇6個 海帶適量 筒骨500克(筒骨--有骨髓的骨頭),八角3粒...

    2022-02-08 養生湯 356 ℃
  • 花膠排骨湯的做法 這些步驟你記住了嗎?

    各地方的人都喜歡自己在家里面燉排骨湯來吃,今天推薦大家在排骨湯里面加入花膠,也就是所謂的魚膠,加入這種食材之后,排骨湯的營養價值更高,下面就來學習做這道湯的方法。
    一、花膠排骨湯的做法
    主料
    200g花膠,200g排骨。
    配料:
    適量鹽,適...

    2022-02-08 養生湯 420 ℃
  • 金針菇湯做法有哪些?

    金針菇用來煲湯,除了可以給我們享受到不一樣的美味之外,還能夠幫助增強身體的免疫力和抵抗力,而且可以抑制血脂的升高,降低膽固醇,防止一些心血管疾病,所以是非常保健的飲食方式。
    一、做法
    1、金針菇去根洗凈,菜膽去老葉洗凈,火腿、生姜切絲備用。...

    2022-02-08 養生湯 408 ℃
  • 金針菇豆腐湯怎么做?

    金針菇豆腐湯,很多人都喜歡喝,而且其清淡的口感,還有非常好的滋補保健功效,對我們的身體保健是很好的,但是想要享受這些美味的口感,那么我們也需要了解一些做法,下面就具體來認識一下。
    方法一、
    原料:
    豆腐一塊、金針菇一小把
    做法:
    1、將豆腐...

    2022-02-08 養生湯 426 ℃
  • 生地排骨湯的做法 這些步驟你掌握了嗎?

    很多人都喜歡在家里燉排骨湯來吃,人們會在排骨湯里面加入各種食材,今天推薦大家加入生地,這樣做出來的排骨湯營養價值更高,對身體有很好的滋補功效,下面就來學習具體做法。
    一、生地排骨湯的做法
    1.排骨洗凈。
    2.生地洗凈切小塊。
    3.把排骨生地...

    2022-02-08 養生湯 357 ℃
  • 清湯排骨的做法 這些步驟你記住了嗎?

    很多人都喜歡把排骨燉成湯來吃,最簡單的就是清湯排骨了,這道湯是非常健康的,但還是有很多人不會做這道湯,或者做出來的味道不正宗,所以有必要介紹詳細的制作過程。
    一、清湯排骨的做法
    1.排骨就是超市買的~麻煩人家給切得小一點~因為喜歡啃那種很大...

    2022-02-08 養生湯 369 ℃
  • 冬瓜蝦仁湯怎么做?這三種做法要牢記在心

    喜歡在家里面制作美食的人們注意了,今天為大家推薦一道非常有營養味道又非常好的湯,那就是冬瓜蝦仁湯,通過美食名字就知道需要哪些食材了,準備食材后根據自己口味選擇適合的做法。
    一、冬瓜蝦仁湯的做法步驟
    1、用料:蝦仁、冬瓜、面粉、姜片。
    2、冬...

    2022-02-08 養生湯 429 ℃
  • 鮮貝冬瓜湯怎么做?方法原來如此簡單

    人們在燉湯的時候通常會加入冬瓜,這樣的湯會更加有營養,同時還可以加入鮮貝,于是有老鮮貝冬瓜湯這道美食,這道美食的營養非常豐富,對人體健康有很多好處。
    一、鮮貝冬瓜湯的做法
    材料:
    鮮貝30克、冬瓜200克、香菇50克、瘦豬肉100克。
    調料...

    2022-02-08 養生湯 376 ℃
  • 排骨香菇湯的做法有哪些?

    排骨香菇湯是我們在日常煲湯的時候,經常會搭配的一種保健湯,但是有的人熬出來的排骨香菇湯非常美味,可是有些人卻做不出這樣的口感,所以不妨了解一下的這技巧吧。
    一、香菇排骨湯的做法
    食材
    排骨,香菇,姜片,料酒,糖,鹽,少許雞精(可不加)
    方法...

    2022-02-08 養生湯 370 ℃
  • ​鴉片魚頭豆腐湯的做法 最鮮的味道

    魚頭豆腐湯的營養極高,味道也是極鮮美的,而且很適合調理身體,在上學的學生也要經常喝這道湯,補腦效果很好, 老年人喝魚頭豆腐湯還能夠預防骨質疏松的發生。一、魚頭豆腐湯
    菜譜簡介 營養高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。對降低血脂、...

    2022-02-08 養生湯 406 ℃
  • 雞湯面的做法大全有哪些?

    雞湯面可以給我們帶來非常營養美味的享受,尤其是在生活當中經常喜歡吃面的朋友來說,煮雞湯面是比較好的,其中就包括雞湯的熬煮,還有面食的選擇,所以我們應該注意了解正確的做法。
    1、雞湯
    雞湯面最重要的就是雞湯。最好的雞就是土母雞,母雞湯有補虛的...

    2022-02-08 養生湯 340 ℃
  • 產婦烏雞湯的做法有哪些?

    產婦的身體健康調理是很重要的,尤其是在生產之后,一定要注重營養的補充合理健康的飲食,不僅利于產婦身體的恢復,同時也是為了嬰兒的哺乳健康,例如枸杞紅棗烏雞湯就是比較合適的。
    一、枸杞紅棗烏雞湯
    材料:
    杞子40克,紅棗20枚,生姜2片,烏雞1...

    2022-02-08 養生湯 355 ℃
  • 排骨蓮藕湯下奶嗎

    女性在生完寶寶以后,如果要選擇母乳喂養,需要有充足的奶水。吃一些食物是可以下奶的,比如豬蹄湯、鯽魚湯、骨頭湯,排骨蓮藕湯有沒有下奶的作用,肯定是有的。
    1、將排骨洗凈,先用燒的開水燙一下,去除血水和腥氣,然后將排骨撈起,用清水洗凈備用。
    2...

    2022-02-08 養生湯 396 ℃
  • 豆腐蘑菇湯的做法 這些步驟你懂嗎?

    豆腐和蘑菇都是營養價值非常高的食物,這兩者搭配在一起可以做成非常可口的美食,那就是豆腐蘑菇湯,這也是一道非常健康有營養的食物,那么你知道這道湯該怎么做嗎?
    一、豆腐蘑菇湯的做法
    主料
    500g豆腐
    30g蘑菇
    25g香菇
    30g海鮮菇
    配料...

    2022-02-08 養生湯 435 ℃
  • 當歸烏雞湯怎么做?

    當歸烏雞湯,就是將當歸或者是各種滋補食材和烏雞一起熬制的營養湯,這一道食物可以很好的幫助女性補氣血,改善手足無力或者是困倦等問題,而以下就是做法了解。
    一做法
    輔料
    烏雞一只,鹽少許
    制作步驟
    1. 將烏雞整只或剁小塊飛水待用。(飛水:把材...

    2022-02-08 養生湯 379 ℃
  • 酸菜魚頭湯怎么做?看完就發現很簡單了

    很多人不喜歡下廚做菜,主要是心里認為太困難了,實際上,很多美食并不像想象中的那么難做,今天為大家推薦酸菜魚頭湯,不會做的人們可以按照下面步驟操作。
    一、酸菜魚頭湯的做法
    原料:
    剩下半拉魚頭、年糕、白菜、香菜。
    調料:
    食用油、酸菜魚佐料。...

    2022-02-08 養生湯 372 ℃
  • 魚頭番茄湯怎么做?這3種方法是最流行的

    魚頭湯廣受人們的歡迎,對人體健康很有好處,比如可以保護心血管,大家在燉魚頭湯的時候可以加入番茄,這樣營養更加豐富,味道也更加鮮美,下面就來學習詳細做法。
    一、魚頭番茄湯的做法
    配料:
    姜、蔥、蒜、精鹽、味精、料酒、胡椒粉、鮮湯、色拉油各適量...

    2022-02-08 養生湯 366 ℃
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